O método Pilates e o paciente neurológico

Publicada em: 24/09/2009

O Método Pilates consiste em um sistema de exercícios físicos que visam promover o equilíbrio entre corpo e mente. Esse método, desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, proporciona bem-estar, saúde e uma melhor qualidade de vida. O objetivo básico é fortalecer os músculos e articulações e melhorar a flexibilidade do corpo. Essa técnica fundamenta-se em seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.

Em breve estaremos dispondo também desse serviço aqui em nossa clínica.